要美丽也要健康 霜降穿什么衣服

霜降时节，正值深秋，气温逐渐下降，凉热交替，这是一个充满变化和养生的时刻。一不小心，人体就可能受到秋燥和秋寒的侵袭，因此我们需要特别关注这个季节的穿着和养生。

在这个时节，健康专家提醒我们不要赤膊露身，以防凉气侵入体内。俗话说“白露身不露，霜降脚不露”，这是一条很好的养生经验。秋雨过后，天气更加凉爽，我们需要随着天气的变化逐渐增添衣物。添衣不要太多、太快。正如俗话所说“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力，对安度冬季大有裨益。

深秋时节，早晚温差大，凉意袭人，我们需要多穿些衣服来抵御寒冷。特别是腹部，因为秋季是腹泻多发季节，腹部的保暖尤为重要。那么，我们来看看几款霜降时节可以考虑搭配的衣服，既保暖又时尚。

简单H型的毛呢长外套，采用经典双排扣设计，十分休闲百搭。内衬黑白条纹的毛衣，搭配宝蓝色的铅笔裤和驼色的雪地靴，再背上褐色的迷你斜挎包，简单的搭配就能塑造出迷人的效果，保暖效果也是满分。

柃檬黄外套精致优雅，自然挺阔的下摆塑造了甜美清新的形象。内衬薄荷绿的高领毛衣，两种颜色清新淡雅，过渡自然。搭配白色的网纱裙子和驼色的绑带雪地靴，尽显女神范。

白色的圆领毛衣加上木耳边下摆，凸显淑女气质，精致的针织盘花增添了几分可爱俏皮感。搭配原宿风的大摆裙，再穿上绒质的酒红色坡跟鞋，整体效果非常甜美动人，令人一见难忘。

霜降时节，我们要注意穿着搭配，保持温暖，防止秋燥和秋寒的侵袭。也要遵循养生的原则，适度经受寒冷，提高身体的耐寒能力。希望每个人都能在这个时节既保持美丽又保持健康。