宁海立夏习俗与风俗习惯

中华民族众多，每个民族因其独特的文化背景和历史传承，都拥有着自己丰富多彩的风俗习惯。立夏，作为夏季的初始，是众多节日中的一个重要节点。在宁海地区，这一天更是充满了浓厚的民俗色彩。

立夏之日，阳光照耀着大地，万物生长繁茂。宁海人称这一天为疰夏，寓意迎接夏季的到来。据传，炎帝主司夏季，故于南郊迎夏，其礼仪庄重且盛大。疰夏不仅代表着夏季的来临，更提醒人们要关注身体健康，增加营养以应对酷暑。立夏便形成了独特的“吃文化”民俗。

鸡蛋，作为民间的万能补品，在立夏之日更是不可或缺的美食。家家户户都会为这一天准备各种鸡蛋美食，如煮鸡蛋、炖鸡蛋、鸡蛋汤等。特别是用茶叶汁熬制的茶叶蛋，更是老少咸宜的食品。年轻的母亲们还会为孩子编织蛋袋子，装上茶叶蛋，让孩子在玩耍时也能享受美食。

青梅是宁海地区立夏节的另一种补品。山间庭院中，梅树上果实累累，其酸味令人垂涎欲滴。据说吃青梅可以治酸，让你的双腿不酸，健步如飞。海滩上的海蛳、新摘的蚕豆等也是立夏时节的美食，被誉为强骨、脚不酸的节日补品。

值得一提的是立夏节日的正餐——蚕豆糯米饭。这道菜将新摘的蚕豆与糯米拌在一起煮成，美味可口且营养丰富。其起源与刘阿斗的传说紧密相连。

除了美食，立夏日还有一些禁忌。其中最为人们熟知的是不能坐地栿（门槛）。如果不小心坐了地栿，整个夏天都可能感到脚骨酸痛。如果不幸坐了地栿，就需要连续坐六次来解魇。这些传统习俗反映了人们对健康的美好祝愿和对生活的热爱。

在宁海，立夏这一天充满了浓厚的民俗气息和独特的地方特色。无论是美食还是禁忌，都是人们对生活的热爱和对未来的期盼。立夏的到来，不仅意味着夏季的开始，更代表着人们对美好生活的向往和追求。