2025年8月7号几点立秋 立秋后的高温预警

四季交替的序曲：立秋的韵味与习俗

随着四季的流转，我们迎来了立秋这一节气。立秋，不仅是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋季的第一个象征。它标志着暑去凉来，秋天的脚步已然来临。那么，在2021年的立秋，有哪些不容错过的习俗和传统呢？天气还会像盛夏那样炎热吗？

立秋的具体时刻，定格在农历六月廿九的14点53分48秒。这是一个充满希望和收获的时刻，代表着大地开始步入金黄的秋季。立秋的“立”字寓意着开始，而“秋”字则代表着庄稼成熟的时期。这一节气的到来，意味着暑气的消退和凉爽的秋风将渐成主流。

谈到立秋的习俗，可谓是丰富多彩。其中，食小赤豆这一习俗从唐宋时期便已流传。人们会取七至十四粒小赤豆，用井水吞服，面朝西方，据说这样可以预防痢疾。“啃秋”或“咬秋”是汉族的岁时风俗，即立秋这天吃瓜。在天津等地，人们会在这一天吃西瓜或香瓜，寓意将炎炎夏日咬住。而在江苏等地，也有吃西瓜的习俗，据说可以避免生秋痱子。民间还有烧酒同食西瓜的习俗，以防疟疾。

除了这些习俗，立秋还有吃鸡蛋和桃子的传统。鸡蛋性平，具有补气虚和安神养心的功效。在常州的武进地区，人们还会举办秋会纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺和国泰民安。

虽然立秋标志着秋季的到来，但并不意味着天气会立刻变得凉爽。因为，立秋后还会出现高温天气，这就是所谓的“秋老虎”。在民间，立秋过后的短期时间内仍然会很炎热，一般发生在8、9月之交，持续日数约7至15天。这是由于西太平洋副热带高压的南移和北抬所致。在秋老虎的天气里，气温回升，日射强烈，我们仍需做好避暑措施，保护好自己。

立秋是一个充满韵味和希望的节气，不仅代表着季节的交替，还承载着丰富的文化和传统。在这个时节，让我们一同感受秋天的脚步，品味立秋的韵味与习俗。